Körde axlar ikväll. Tänkte först köra bröst, men ändrade mig, då det var så jävla mycket folk inne vid dom fria vikterna. Så jag började med axlar och körde därefter löpband. Här ska brännas fett och byggas muskler =P.
September 2008 - September 2009
Det kanske inte syns någon skillnad för det otränade ögat, men jag själv märker stor skillnad från det att jag började styrketräna fram tills nu, både i muskelmassa och hur mycket jag orkar ta i vikter. Ser ut som jag är grovare på bilden till vänster, tagen för ett år sedan, men det är mer fett där än på bilden till höger, tagen idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar