Den som väntar på nåt gott...

...väntar aldrig för länge. Men minutrarna känns alldeles för långa här där jag sitter i kylan och väntar på godingen. Jag har iaf avverkat ett konditionspass på löpbandet på 45min och kört 200 situps i magmaskinen. Lugn kväll planeras.

Eggande värre

Igår fick jag världens cravings på en massa olika saker. Jag syndade igårkväll och åt för första gången på över sex veckor några mjukmackor med ost och gurka. Det var gudomligt gott, men resulterade i lite vätska i kroppen och en minimal viktökning imorse pga vätskan.

Idag har jag ätit ett par kokta ägg och ett gäng muggar med Thermo har intagits. Ikväll blir det 1h löpband efter att jag varit hos min finansrådgivare på Swedbank. Har inte funderat så långt på vad det blir för middag. Börjar kännas lite enformigt med sallad eller kött varje dag.

//Lindsey

Tävling - Brilliantsmile

Jag är med och tävlar hos Suz om en tandkräm som både bleker och skyddar dina tänderna. Märket är Brilliant. Tävla du också.

//Lindsey

Kilona minskar

Trots att jag tyvärr inte kunna dricka någon Herbalifeshake på hela veckan eller äta alla Herbalifepiller så verkar min viktminskning ändå fortsätta åt rätt håll. Anledningen till avbrottet i Herbalifekosten beror inte på min inkonsekvens, utan på en miss i senaste leveransen vilket tyvärr lett till att både jag och Rickard förmodligen får vänta en vecka till innan paketet dyker ner på utlämningsstället.

Det känns väldigt bra med viktnedgången och jag kör någon kombinerad variant av Herbalife och GI, vilket fungerar otroligt bra. Jag har skippat öl helt och hållet och även dragit ner på alkoholintaget överlag ganska rejält. För övrigt så är Herbalife som gäller på veckodagarna med undantag för kvällsmålet som i regel blir kött, fisk eller något annat proteinrikt. Jag smakade några strips under fredagens AW på Allstars, men konstaterade ganska snabbt att det bara var äckligt. Dock kan jag känna att jag ibland saknar en riktigt smörgås med ost och gurka. På fredagsmorgnarna har vi fredagsfrukost på jobbet och det kan vara lite frestande ibland, men jag har på min höjd då tagit ett par gurkskivor och ett glas apelsinjuice.

Jag borde verkligen försöka att komma igång med träningen igen, vilket skulle snabba på viktnedgången ytterligare, men jag skyller min lathet på att jag inte ids leta fram träningskläderna från hallgarderoben. Men nog vore det skönt att bränna av 60 min på löpbandet, så kanske imorgon, vem vet ;O). Hursomhelst, jag har -2.4kg kvar till delmålet och därefter ytterligare -5kg innan jag förhoppningsvis är nöjd. Vi får se då =P.

Ha en fortsatt trevlig söndag alla

Lindsey

Officell blogg

Provar nu att ha min blogg öppen för allmänheten. Ni VIP:are vet att jag haft den stängd under en längre tid pga alla påhopp och personangrepp. Vi får se hur det tar sig denna gången. Dock kommer jag hålla bloggen relativt allmän. Sådant som är privat behöver ingen här veta iaf. De som är berörda får veta ändå.

//Lindsey

Torsdagstune: Pink

F*cking Perfect

Proteinmiddag

Pölsa och rödbetor.

Torsdagstune: Toby Mac

Ignition

Alla Hjärtans Dag

Efter veckans första arbetsdag och otrolig huvudvärk så var värmde det i hjärtat av de fina överraskningarna jag fick av älsklingen. Han hade köpt tre röda rosor och ett jättefint armband. Jag har världens bästa sambo. Älskar dig, Rickard

Fasligt kall måndag

Det var otroligt tröttsamt att kliva upp imorse. Jag har sovit oroligt och vaknat av och till sedan 03:30. Fick kramp i höger ben när jag satt i bilen på väg ner till stan och det mesta var ganska pissigt. Höll knappt på att få upp bildörren heller, då den frusit fast, trots att Rickard igår var så noga med att torka av lister efter biltvätten.

Jag har redan hunnit dra två stycken Herbalife-shake:ar och ska ta en tredje här framåt 14-tiden, så det blir en lång kväll innan jag får någon middagsmat.

Just nu drömmer jag mig bort en dag som denna med -21 grader kallt ute. Det vore så underbart att få ligga på en sandstrand och höra havets vågor. och självklart med en iskall öl i handen.

Dags att jobba vidare iaf.

L

Viktnedgången fortsätter

Jag klev upp samtidigt som Rickard imorse och skjutsade honom till hans jobb. Sedan gjorde jag bort lite ärenden på stan och for hem igen. Jag har packat ner massa diverse saker och kläder i flyttkartonger uppe i min lgh. Vi får se om jag får plats med alla nere i förrådet bara.

Jag har nu gått på Herbalife i lite över 1 månads tid. Det känns i kläderna att jag blivit en aningens smalare, men jag tycker ändå att det går fruktansvärt långsamt. Jag ska verkligen försöka tvinga mig själv att konditionsträna mycket mer för att ge viktnedgången en ordentlig skjuts i rätt riktning.

Rickard jobbar som sagt idag så det lär nog bli relativt lugnt ikväll med några glas vin. Det är kalasväder ute och jag skäms över att jag håller mig inomhus. Men hursomhelst, hoppas att alla får en kalashelg.

//Lindsey

Torsdagstune: Tinie Tempah Ft. Eric Turner

Written in the stars (Wrestlemania 27 Theme)

New haircut