Det tog emot något enormt att göra något fysiskt ansträngande överhuvudtaget idag. Men samtidigt så kröp det i kroppen på mig av att bara sitta still i soffan hela dagen. Trots träningsvärk i vader och ovansida lår sedan gårdagens 1.2 mil långa runda, så tog jag tjuren vid hornen (cykeln i styret) och avverkade 2 mil. Det resulterade i att jag brände 308 kcal, en besvikelse, då jag hade räknat med betydligt mer. Jaja, det duger och jag är fullt nöjd med 8 konditionspass efter denna vecka. Men jag vad fan hände med mitt hår i duschen?!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar