I Mitt Hjärta

Välja glasögon, vilka tycker ni?

2012-01-13T23:07:00.002+01:00

Cheap Monday

Bruuns Bazaar

Converse

Kvällens sammanfattning

2012-01-04T22:40:00.001+01:00

Efter en väldigt lugn dag på jobbet (peppar, peppar) så var det skönt att komma hem. Jag avnjöt ett glas vitt och blev serverad Rickards hemmagjorda lasagne. Den var gudomligt god. Därefter såg vi Smackdown från den 30e dec och jag tog ett fotbad under tiden. Nu har jag krupit ned och ska sova, så att jag är laddad för veckans sista arbetspass.

Sov sött
Lindsey

Tredje dagen med snö

2012-01-04T08:21:00.001+01:00

Det verkar inte finnas någon hejd på detta snöoväder. Hoppas att "Emil" inte kommer upp hit, men synd om de som befinner sig på Västkusten.

Två arbetsdagar kvar och sen tre dagar ledigt. Jag har mycket värk i kroppen och vageln vill inte ge med sig.

Kollar kalendern och drömmer mig bort till allt som komma skall. Husflytten är ju nära och håller bara Myresjö tidsplanen så kan vi räkna med att flytta in om ca 3 månader.

I övrigt händer inte mycket. Jag är jäkligt less bara och skulle behöva göra en helomvändning. Detta är inte stimulerande.

Lindsey

PS. Min julklapp från Rickard, Peanut DS.

Snö-rpligt värre

2012-01-03T08:15:00.001+01:00

Jag är en av få som inte gnällde när vi hade mer eller mindre bar mark. Nu däremot gnäller jag. Snö i förbannelse och inte har det plogats det minsta där vi bor. Jag fick pulsa i knähög snö från porten till bilen. Möttes därefter av en ilsken granne som hytte med näven åt mig. Detta pga att jag tydligen skulle ha förstått att när han öppnar sin bildörr, sittandes i bilen vid utfarten till Mariehemsvägen, betyder det att jag ska backa. Plogbilen hade med andra ord varit ordentlig och plogat hela Mariehemsvägen. Men även plogat upp en hög vall som gjorde det omöjligt för oss boende på M-strand att ta oss ut.

Jag har även huvudvärk modell olidlig, då jag idag tvingas ha glasögon. Min vagel i vänster öga har kommit tillbaks och imorse var det så outhärdligt att jag blev tvungen att plocka ut linserna. Mina glasögon är så dålig styrka i att jag dels är halvblind i dom och som grädde på moset får nästan migränliknande huvudvärk av.

På återseende

Julen i korthet

2011-12-27T17:43:00.002+01:00

På fredagen kom Rickards mamma och hennes karl till oss. Vi åt lite julmat och kollade lite på Uppesittarkvällen. Det blev inte så väldigt sent, eftersom jag skulle upp dan efter och köra till Sollefteå.

Julaftonsmorgon inleddes med att tvätta bilen och tanka upp den innan avfärden mot Sollefteå. Resan gick bra, bortsett från att bilen blev skitig nästan genast och drog på sig några små stensplitterskott. Jag kom fram till Sollefteå runt 12:10, så då blev det lunch. Vid 15 såg vi Kalle, enligt tradition och därefter kom jultomten (pappa) och delade ut julklappar. Emilia-Sophie verkar fortfarande inte så förtjust i tomten, medan Cian inte alls hade något emot att sitta i knä på tomten. Efter att alla julklappar var öppnade, så blev det julmiddag med smått och gott. Däribland pappas goda fläskfilé och rullströmming. I julklapp fick jag sockar, pengar, trisslott, presentkort på SF, två tygtomtar samt en temugg.

På Annandagen for jag vidare till Övik och hade en liten julis med Erika. Vad jag fick av henne, ser ni på bilden nederst i detta inlägg. Lite roligt att vi verkar tänka så lika, då vi gav varann i princip lika saker =O). Oscar trynade sött, så det blev ingen ordväxling denna gång heller. Men skam den som ger sig ;O).

Jag kom till Umeå vid 16:40 och hämta då upp Rickard direkt. Vi drack lite vin hemma och bytte julisar. Jag supernöjd med alla julisarna jag fick av honom (bild kommer senare) men allra gladast blev jag över min Peanutdocka. Älsklingen kan detta med julklappar *puss*. Efter julklappsöppningen blev det taxi ner på stan för att inta en Smakresa på Viktoria. Jag tycker personligen att de har tacklat av lite sedan namn/ägarbytet.

Idag var det jobb som hägrade. Men under natten blev jag rätt dålig och när jag kom till jobbet hann jag inte mer än ta av mig ytterskorna, så blev det porslinsbuss. För att inte riskera att smitta ned kollegorna med magsjuka eller dylikt så begav jag mig hem. Jag och Rickard tog det lugnt i soffan och såg "Män som hatar kvinnor" och "Flickan som lekte med elden". Vi har kvar "Luftslottet som sprängdes".

Dags att vila vidare och kolla när Rickard lirar Zelda till Wii.

Torsdagstune: Kid Rock

2011-12-22T01:00:00.001+01:00

Born free

Tredje advent

2011-12-11T14:53:00.001+01:00

Och jag myser med Fanta och Uncharted 3. Trevlig söndag alla.

Vårat akvarium, del 2

2011-12-01T16:19:00.000+01:00

Love conquers all

2011-11-19T14:54:00.001+01:00

Torsdagstune: Kanye West ft Rihanna

2011-11-10T21:55:00.001+01:00

All of the lights (Wrestlemania 28 official theme song)

Vilka skor...

2011-11-10T17:33:00.001+01:00

... ska jag ha till Nyår? De till vänster är av märket Tiamo och de till höger är Guess.

Selma solar sig

2011-10-30T16:28:00.001+01:00

Nyårsklänningen

2011-10-21T20:44:00.000+02:00

Jag avslöjar redan nu vad jag har köpt för att ha på mig Nyårsafton. Visst är den snygg?

Torsdagstune: Demi Lovato

2011-10-13T19:38:00.002+02:00

Skyscraper

Höstens skoinvestering

2011-08-28T14:48:00.002+02:00

Vagabond, 1399:-

D for Dasia, 1099:-

Efter att jag lämnat av Rickard på hans jobb igår så tog jag en sväng på stan. Blev två par höst-/vinterskor och några nylonleggings från H&M. Ska försöka få tag på fler tjocka leggings senare.

Vårat akvarium

2011-08-26T17:09:00.000+02:00

Torsdagstune: Brooken Door

2011-08-04T19:47:00.000+02:00

Hey you

Viktnedgång: Då och nu

2011-08-02T19:12:00.000+02:00

Jag har känt mig väldigt omotiverad på slutet gällande motionen, speciellt då vågen envisas med att visa samma siffra mer eller mindre. Men när jag kollar på bilder på mig för ett år sedan och nu, så inser jag att allt hårt slit och kämpande med Herbalife och hyfsad kost har gett resultat. Det får mig att motiveras på nytt och kämpa vidare mot slutmålet.

2010-07-10 2011-07-22

Blåbärscheesecake

2011-07-27T19:37:00.001+02:00

toppat med blåbär och björnbär. Svängde ihop denna i eftermiddag.

Söndagsprojekt: städa

2011-07-17T16:54:00.001+02:00

Idag har jag på min enda lediga dag för veckan tagit tag i storstädning. Röda pärlan har fått sig en ordentlig genomgång både ut-och invändigt. Balkongen har dammsugits och röjts samt lgh har fallit offer för mina städarhänder. Belöning blev god mat med Rickard på Sjöbris. Nu är vi hemma igen och slappar.

Ps. Visst är bilen snygg? ;) Ds.
Lindsey

Fredagens middag

2011-07-15T18:54:00.001+02:00

Helstekt hästfile, potatisgratäng och rödvinsås på grädde, creme fraiche och champinjoner.

Torsdagstune: Downstait

2011-07-07T19:29:00.000+02:00

Say it to my face

Frukost

2011-07-06T08:27:00.001+02:00

31-års dagen

2011-07-05T21:34:00.001+02:00

Haft en underbar födelsedag. Förvånansvärt många som gratulerat mig. Tack till alla. Kvällen har spenderats med hjärtat. Vi har ätit en god trerätters samt ostron och Pol Rogers. Hemma igen och dags för sängen och ladda för dag 3 av 5.

Pina Colada och jordgubbar m grädde

2011-07-02T19:21:00.001+02:00

Härlig lördagkväll

Fredagens tanke

2011-07-01T07:47:00.001+02:00

Att få presenter är alltid uppskattat. Men inget slår högre än att vara älskad av mannen i mitt liv och veta att han alltid finns där för mig.

Älskar dig Rickard
(armbandet på bilden fick jag i Alla Hjärtansdagspresent)

Lindsey

Viktnedgång, juni

2011-06-30T21:42:00.002+02:00

Jag fortsätter min dagliga motion och mot målet till den där snygga bikinikroppen *s*. Skämt och sido så är jag ett levande bevis på att det inte finns några genvägar till en snyggare kropp. Och det räcker inte heller med att enbart lägga om kosten. Jag har nu hållit på i 1½ månad ca och jag är inte en sådan person som rasar i vikt. Det går väldigt långsamt (tycker jag) nedåt, men det går åt rätt håll iaf. Det är först när jag tittar på foton från kryssningen som jag faktiskt märker att jag blivit smalare både i ansiktet och runt midjan. Stackars Rickard får måtta midjan regelbundet =O).

Nu är det snart dags att hämta nyss nämnda person. Och sedan väntas sängen, för att ta tag i sista arbetsdagen för veckan.

Puss

Lindsey

Här har det gått snett

2011-06-30T17:40:00.001+02:00

Torsdagstune: Katy Perry

2011-06-30T07:00:00.003+02:00

Last Friday Night (T.G.I.F.)

1-årsdagen

2011-06-29T07:14:00.001+02:00

Rickard överraskade med presenter till mig igår för att fira våran 1-årsdag. Jag fick det fina halsbandet på bilden och en ögonmask eftersom att jag inte kan sova när det är ljust.

Tack älskling
Älskar dig
L

Tävling hos Nelly

2011-06-28T21:03:00.000+02:00

Hjälp mig att vinna, rösta på min klänning här!

Midsommarafton: sammanfattning

2011-06-26T10:51:00.002+02:00

Runt 11:10 så bar det av mot Mosjöns Camping med Rickard och Åke i en nytvättad Seat. Det var väldigt skiftande väder, stundom spöregn, stundom uppehåll. Så jag var inte direkt positiv till Midsommarfirandet. Stugorna var väl inte heller tipp-topp, men vi hade iaf ett glatt humör =O). Och bättre blev det när Fjällman dök upp med herrarna Brändström och Sandström med partyhumöret på topp. Och som synes på bilden så kom solen fram tillslut.

Jag är väldigt nöjd med Midsommar 2011 och hoppas på att nästa år blir minst lika bra.

Tack alla ni som höll mig och Rickard sällskap.

Lindsey

VB: Singing in the rain

2011-06-22T19:05:00.001+02:00

Eller åtminstone "walking" in the rain. Blött blev det men till jobbet tog jag mig. Väldigt tidigt också så idag får jag gå redan vid 16 tack vare mitt morgonpigga jag. Var här redan vid 07.15. Dags att fortsätta jobba.

Lindsey

Beachformen

2011-06-11T17:14:00.001+02:00

Kroppen börja ta form och jag är jättepeppad. Men viktnedgången har inte kommit på ett silverfat. Jag har kämpat hårt och har inte för avsikt att trappa ner. -2.3kg till delmålet. Och nästa sommar kommer jag att ha grym kropp ;o).

Puss
Lindsey

Torsdagstune: Chris Medina

2011-06-09T07:00:00.006+02:00

What are words

"What are words if you really don't mean them when you say them?

What are words if they're only for good times then they don't.

When it's love, you say them out loud, those words they never go away.

They live on even when we're gone"

Fy fan

2011-06-03T12:01:00.001+02:00

Det var förbannat jobbigt att gå till jobbet idag. Och det var föga vits att fixa håret som synes enligt bild. Jag känner mig (må Gud hjälpa mig) som Justin Bieber. Ikväll ska jag och Rickard till "staden som Gud glömde och jag hoppas att vi överlever även denna gången.

Lindsey

Middag på Angelini

2011-06-02T20:29:00.001+02:00

Igår var jag och Rickard på Angelini och åt gott

Oxfilegryta

2011-05-31T19:14:00.001+02:00

Grymt god blev den. Det finns en liten master chef i mig ;o).

En kväll i grått

2011-05-30T21:29:00.001+02:00

Men solen skiner i mitt hjärta. För att jag är lycklig, tillfreds med mitt liv och är älskad av den underbaraste personen i mitt liv.

//Lindsey

Gnappispass

2011-05-29T15:30:00.002+02:00

Det tog emot något enormt att göra något fysiskt ansträngande överhuvudtaget idag. Men samtidigt så kröp det i kroppen på mig av att bara sitta still i soffan hela dagen. Trots träningsvärk i vader och ovansida lår sedan gårdagens 1.2 mil långa runda, så tog jag tjuren vid hornen (cykeln i styret) och avverkade 2 mil. Det resulterade i att jag brände 308 kcal, en besvikelse, då jag hade räknat med betydligt mer. Jaja, det duger och jag är fullt nöjd med 8 konditionspass efter denna vecka. Men jag vad fan hände med mitt hår i duschen?!?

Då skålar vi

2011-05-28T17:18:00.001+02:00

Nydalasjön runt

2011-05-28T12:42:00.001+02:00

Rena Rama Regn

2011-05-27T16:39:00.001+02:00

Ja vad gör man inte för att komma i bikiniform. Motionerar oavsett väder.

Torsdagstune: Kevin Rudolf

2011-05-26T18:46:00.000+02:00

I made it

See I don't live for glamour, and I don't care for fame

I'm in this for the love of the game

Funny how things can change

They didn't believe in me then

Now they're callin' my name

Now look who cashed in

They didn't wanna know me back then

But ever since I done gone platinum

Everything turned around

And now the sky is falling down

I look up to the sky

and now the world is mine

I've known it all my life

I made it

I used to dream about, the life I'm living now

I know that there's no doubt

I made it

Lägenhet till salu

2011-05-24T19:52:00.000+02:00

För alla er som har missat det så har det varit på tapeten under en tid att jag ska sälja min lgh. Min underbara lgh som jag föll för direkt vid första anblick. Inte ens ett år har gått och nu finns den då som sagt ute till försäljning (Mariehemsvägen 176).

För övrigt har kvällen varit lugn. Jag och Rickard (mestadels Rickard) gjorde egen pizza med ena halvan skinka och den andra tonfisk/räkor/crabsticks som huvudingredienser. Det var riktigt gott och nu slöar jag i soffan medan Rickard spelar LA Noir.

Puss på er

Lindsey

Kvällens bak

2011-05-24T07:21:00.001+02:00

Fy fan för måndag

2011-05-23T06:45:00.001+02:00

Måndagar är alltid jobbiga om man inte är ledig som min sambo. Min måndag började med att jag fick grönt/vitt kladdigt bajs på skon, strumpan och nedre vaden.

Usch för måndag
Lindsey

Kokbok

2011-05-22T13:47:00.002+02:00

Idag har jag röjt undan efter gårdagens fest. Det blev en lyckad kväll bortsett från vissa saker. Bästaste Ida med Jens dök upp och det var väldigt uppskattat.

Jag har hällt i mig litervis med vatten då jag känner mig helt uttorkad. Jag passade även på att plocka fram kokboken som ni ser på bild. Det var en fin julklapp som jag fick av Rickard. Ett recept har skrivits ned och det kommer att bli många fler.

Närmast väntar en runda på stan och därefter hämta upp älsklingen.

Lindsey önskar en trevlig söndag.

Jag syndar

2011-05-21T13:57:00.001+02:00

Efter en promenad ner till stan så har jag och Rickard hunnit investera i nya ps3-spel, ny rygga och beställt varsin iskall öl. Det här blir en kalasdag.

Lindsey

Puma Body Train

2011-05-18T20:12:00.001+02:00

Igår när jag var hos Charlotte och fixade håret så såg jag en artikel om "Puma Body Train"-skor. De är speciellt utformade för att ge en naturligare fotrörelse när du går eller springer. Skon sägs ska aktivera fler muskler än traditionella träningskor. De sitter otroligt skönt och ger en känsla av att flyta fram på moln. Kostar ca 1095:-.

Tänkvärt

2011-05-17T20:00:00.000+02:00

Hittade denna via en kompis FB-sida och tyckte att den var väldigt tänkvärd:

"När folk sårar dig om och om igen, så skall du tänka på dem som sandpapper!! De kanske river ditt hjärta och skadar dig lite, men till slut har du blivit polerad och len, och de har blivit värdelösa !!"

Låsa bloggen på nytt

2011-05-16T18:51:00.000+02:00

Funderar starkt på att låsa bloggen återigen, eftersom att det är någon dumjävel med noll hjärnceller som av ren idioti bestämt sig för att befläcka min blogg med dagligen återkommande "Ogilla" med det exakta antalet "4". Jag skulle önska att blogger införde en funktion där man faktiskt kunde se vilka som trycker "Gilla" och "Ogilla" så att denna/dessa fega kräk inte kan gömma sig bakom en siffra.

Mer klänningar

2011-05-15T14:37:00.000+02:00

Funderade på att lägga en beställning hos Nelly nu när dom fått in så mycket snyggt. Hittade självklart massor med klänningar och skor. Och nu måste jag kanske försöka sålla lite, om jag inte tar alltihop. En av klänningarna som jag vill ha är den här bredvid. Så snygg och ser så luftig och skönt ut att ha nu när det börjar bli varmare och sommar. Hur mycket kläder och skor handlar ni läsare för varje månad?

//Lindsey

Chokladsockerkaka m kaffesmak

2011-05-14T20:16:00.002+02:00

Och det doftar ljuvligt i lgh.

Ute på okänd mark...

2011-05-13T09:04:00.000+02:00

...med en spridningsnätstekniker. Just nu ute vid Forslunda gymnasie. Magen kurrar och ingen möjlighet till shake :(. Men snart är det helg för denna vecka. So long

Torsdagstune: September

2011-05-12T18:47:00.000+02:00

Resuscitate me

Alltid fel kö

2011-05-12T17:28:00.000+02:00

Tom när man ska tanka. Hamnade bakom en blond bruds bil som efter att ha tankat (impad att hon visste hur man gjorde) försvann in för att bet och kom tillbaks först 15min senare.

Torsdagstune: Green Day

2011-05-05T18:35:00.000+02:00

Know your enemy

Gårdagens sammanfattning

2011-05-01T12:09:00.002+02:00

Runt 19:30 trillade herr Brändström och herr Sandström in hos mig och Rickard på underbara Mariestrand. Vi gjorde ett litet besök på UMU-området för att kolla in brasan och visa upp våra söta nyllen (se bild). Därefter slet vi ut herr Nilsson ur sin lgh, efter att han fått på sig lite kläder (vi tänker ibland på våra grannar). Kvällen i övrigt var väldigt trevlig och varvades med Buzz och Kinect Bowling. Vid tolv så avrundade värdparet kvällen då karln i huset jobbar idag. Själv slappar jag framför tv:n och är allmänt uttråkad.

Trevlig 1:a maj alla.

Lindsey

Valborg och sockersöt

2011-04-30T19:26:00.001+02:00

Önskar alla en underbar afton.

Lindsey

Keith och Mick flyttar in

2011-04-26T23:22:00.001+02:00

Då två av mina tre kinesiska algätare (även kallad guldmal) försvunnit så har jag ikväll (efter jobbet) inhandlat två pitbullmalar som förhoppningsvis ska hålla akvariet rent från grönalger. Jag och Rickard har döpt dom till Keith (Richards) och Mick (Jagger). Se bild för förklaring.

I övrigt har det varit första arbetsdagen för båda oss efter tre veckors semester. För min del har det inneburit ny arbetsplats. Spännande och lite pirrigt då det är så mycket nytt att lära sig och förstå. Men det brukar gå bra allteftersom all information sjunker in.

Ögonen bränner nu så dags att kojsa.

Nattis,
Lindsey

Påskpysslingar

2011-04-23T18:54:00.001+02:00

Vi väntar på det fina folket och passar på att önska samtliga en kalaskul Påsk. // Lindsey * R1ll0

Aproligt

2011-04-14T14:51:00.001+02:00

Vi har idag varit i Gibraltar och varit inne i en stor grotta (Gibraltar Rock). Utanför fanns massor av de apor som ni ser på bilden. De tas väl om hand och har alla namn givna av regering. En myt säger att när aporna försvinner från Gibraltar så försvinner även engelsmännen.

I övrigt är allt bra och vi är bruna som pepparkakor. Om ett par timmar lämnar vi fastlandet åter och beger oss vidare mot Italien-Rom.

Hasta luego
Lindsey

Torsdagstune: Rod Stewart

2011-04-07T10:00:00.001+02:00

Sailing

Axxess

2011-04-03T17:10:00.001+02:00

Gårdagen var helt fantastisk. Jag och Rickard tog en uppfriskande morgonpromenad till Georgia Congress Center där Axxess höll till. En av de bästa mässor som jag varit på. Det enda som var minus var att vi inte fick någon autograf av Triple H. Det var bara för VIP. Men vi hade jättekul. Igår provade vi även hotellets roomservice och den var toppen. Vi fick upp en egen servitör som rullade in en liten vagn med våran mat under sådana silverlock, som i Pretty Woman om ni minns. Idag ska vi besöka Hard Rock, vilket är tradition i alla städer för oss. Därefter blir det veckans höjdpunkt, nämligen WM'27,

So long
L

Underbar avslutning

2011-03-29T09:20:00.001+02:00

Idag är min sista arbetspraktikdag och jag slog på stort imorse. Det blev tisdagsfrukost till alla kollegor. Jag hade inte förväntat mig någon present så när Maria överlämnade det ni ser på bild blev jag väldigt rörd. Underbaraste arbetsplatsen nånsin.

Bifiform Dag 1

2011-03-27T12:17:00.001+02:00

Ganska nyvakna efter en helt ok gårdagkväll. Vi ska snart bege oss till Mariehems Pizzeria tillsammans med Ture, Fredde och Mia. Magen är i uppror och gav mig en påminnelse om Bifiform. Så idag har jag och Rickard startat tablett-testet. Ska bli intressant och se om de fungerar.

Trevlig söndag.
L

Buzzador

2011-03-26T16:04:00.001+01:00

Nu har mitt buzzadorpaket kommit. Det innehåller 6st förpackningar av "Bifiform Balance". Jag ska nu testa en burk som motsvarar 30 dagars förbrukning och se om det gör någon skillnad.

Kort fakta: I tarmen har du både bra och dåliga bakterier. Normalt räcker detta för att hålla magen i form men en del kan behöva en skjut på vägen. Här kommer probiotika in i bilden. Det finns nämligen i "Bifiform Balance" som hjälper de bra bakterierna samt tarmslemhinnorna. I varje tablett finns även mjölksyra vilket återställer den naturliga balansen i tarmen,

Du hittar "Bifiform Balance" i alla apotek. Det finns även för barn och heter då "Bifiform Minidroppar".

Lindsey

Torsdagstune: Lenny Kravitz

2011-03-24T10:11:00.001+01:00

I want to get away

Hurtigbulle

2011-03-22T08:19:00.002+01:00

Eller tja iaf bulle, för så känner jag mig nu. Är desperat och har panik gällande viktnedgången då jag har krav på mig själv att landa på prick 50 kg innan mars månad slut. Men det verkar inte vara planerna för min kropp. Imorse visade vågen plus igen =o( och det är förbannat jobbigt. Detta trots att jag kämpar något enormt med detta.

Bestämde mig att sista veckan är på jobbet så ska jag gå till stan istället för att ta bil eller buss. Härligt var det men jisses så ont jag har i fötterna av allt trippande på isfläckarna.

Dags att göra lite nytta på jobbet.

L

(Tillägg: Ny metod: Drar ner till 2 Herbashakes per dag och uteslutar mina kaffemuggar och ersätter med enbart thermo)

Belöning

2011-03-21T18:51:00.002+01:00

Hittade dessa ursköna Tommy Hilfiger skor idag efter jobbet. De fick givetvis följa med hem som en belöning till mig för mitt sommarvik.

Vad gör man...

2011-03-19T16:36:00.001+01:00

...när ensamheten blir påtaglig och minutrarna passerar alldeles för sakta tills sambon kommer hem. Man tar sig ett glas Zonnebloem och några bitar chevre.

Skål

Tuff tuff tufft

2011-03-19T12:06:00.003+01:00

Idag är det lördag och jag vaknade oförskämt tidigt och fick för mig i min idioti att sätta mig och cykla 40min ... EN LÖRDAGMORGON. Ja, vad gör man inte för viktnedgången. Jag har haft det tufft nu ett par veckor då vikten har kämpat emot mig, men jag kämpar vidare. -1.5kg kvar till delmålet och det MÅSTE jag klara innan mars månad slut.

Jag trodde ju att det skulle vara ok att ta en Herba-tomatsoppa som mellanmål mellan proteinshake:arna eller ett kokt ägg. Men nej det var absolut inte bra tydligen. Kroppen sa ifrån med att skena upp i vikt och jag kände verkligen vätskan binda sig och kände mig bara uppsvälld och hemsk. Nu har jag fimpat det helt och hållet och dessutom övergått till att blanda proteinshake:arna med enbart kallt vatten och det funkar jättebra.

Idag blir det bara lugnt tills älsklingen kommer hem. Då ska vi göra oss iordning och gå bort till Herr Brändström där vi ska ha fest och lite firande av allas våran bästa Johan, som fyller år idag.

Tack och hej för idag

Lindsey

Middagsfirande

2011-03-18T18:53:00.002+01:00

Denna fredagkväll bestämde jag och Rickard oss för att slå på stort. Vi gjorde oxfile späckad med serrano, pesto och parmesan. Till det blev det sallad, egengjord rödvinssås och bea. Mycket lyckat. Och som ni ser har vi invigt köksbordet. För övrigt ska vi sprätta lite bubbel senare för att fira att jag fått jobb.

Trevlig fredag alla
L

Vårkänslorna poppar

2011-03-17T16:01:00.001+01:00

Det är helt fantastiskt vad lite sol och klarblå himmel kan göra när våren smyger sig på. Jag blir glad och varm inombords, är kär i världens bästa sambo och livet leker. Kan det bli bättre? Kanske ;o). Vi får se vad framtiden har att ge.

Ciao
L

Måndagens middag

2011-03-14T19:54:00.001+01:00

En egen kompott med aborre som huvudingrediens. Sambon gav det godkänt och ser mätt och belåten ut. Dags att vila magen och se tv.

Söndagsformen

2011-03-13T09:17:00.002+01:00

Helt ok förutom lite huvudvärk. Viktmässigt går det åt rätt håll om än väldigt långsamt.

Vit vår

2011-03-11T09:50:00.001+01:00

Visst är våren underbar? Jag hör fåglar kvittra, solen strålar och vattnet porlar i bäcken. Eller hur var det nu igen? Nej en vacker sandstrand, sol, hav och en iskall öl är vad jag önskar mig nu.

Trevlig fredag
Lindsey

Torsdagstune: Black Stone Cherry

2011-03-10T20:15:00.002+01:00

Things my father said

Solsken i blick

2011-03-10T08:16:00.002+01:00

Tidigt en torsdags morgon: vy över gågatan i Umeå.

Life is (Herba)life

2011-03-08T19:05:00.002+01:00

Och jag kämpar på med mitt hälsosamma leverne och viktnedgång. Idag bjöds det på semlor på jobbet men jag höll på mig och drack min cookies and cream-shake :). Dags för middag och kolla tv.

Dagens träning

2011-03-07T20:19:00.003+01:00

Jag kör intervall om 10 min power walk - 10 min löpning och varvar så. Bra sätt att få kroppen att inte lägga sig på samma förbränning, lite att "lura" kroppen att förbränna mer, än om man kör samma tempo hela tiden. Jag har en ganska hög vilopuls normalt så värdena nedan är helt ok för att vara mig =P.

Start 120 bpm
10 min 179 bpm
20 min 162 bpm
30 min 181 bpm
40 min 160 bpm
131 kcal
4.08 km

Kämpade tappert i 40min trots kramp i höger vad 10min in på intervallträningen på löpbandet.

Tack David

2011-03-07T08:17:00.001+01:00

Nu är ordningen återställd, Herbashake och Thermo, bra start på måndagmorgonen. Mindre bra är att jag lyckas skära upp ett jack innanför höger pekfingernagel. I övrigt är allt toppen, kanonväder ute och jag är lyckligare än nånsin.

Ha en bra dag.
Lindsey

Bakarkväll

2011-03-04T20:04:00.001+01:00

Har bakat bagels och gav med Rickard ett par som han och Åke kunde provsmaka. Tror att de två blev uttagna lite för tidigt. De övriga som ni ser på bild blev nog bra. Vågar jag provsmaka en eller skjuter jag iväg i vikt?

Dagens sammafattning

2011-03-04T13:55:00.002+01:00

Var på gymet igår och körde intervall på löpbandet i 40min. Jag hoppas verkligen att Morris kommer med baspaket i helgen då returförsändelsen låter sig dröjas.
I övrigt är det mycket som händer framöver. Och jag har bara 3 veckor och 2 dagar kvar av min arbetspraktik. Det känns vemodigt för jag trivs så enormt bra här.
Helgens planer är bestämda till viss del och det ska bli skönt att få vila ut. Hoppas alla andra får en toppenhelg.
Resultat:
Start 139 bpm
10min 153 bpml
20min 159 bpm
30min 175 bpm
40min 183 bpm
182 kcal
4.24 km

Den som väntar på nåt gott...

2011-02-28T20:13:00.001+01:00

...väntar aldrig för länge. Men minutrarna känns alldeles för långa här där jag sitter i kylan och väntar på godingen. Jag har iaf avverkat ett konditionspass på löpbandet på 45min och kört 200 situps i magmaskinen. Lugn kväll planeras.

Eggande värre

2011-02-28T14:57:00.000+01:00

Igår fick jag världens cravings på en massa olika saker. Jag syndade igårkväll och åt för första gången på över sex veckor några mjukmackor med ost och gurka. Det var gudomligt gott, men resulterade i lite vätska i kroppen och en minimal viktökning imorse pga vätskan.

Idag har jag ätit ett par kokta ägg och ett gäng muggar med Thermo har intagits. Ikväll blir det 1h löpband efter att jag varit hos min finansrådgivare på Swedbank. Har inte funderat så långt på vad det blir för middag. Börjar kännas lite enformigt med sallad eller kött varje dag.

//Lindsey

Tävling - Brilliantsmile

2011-02-27T19:29:00.000+01:00

Jag är med och tävlar hos Suz om en tandkräm som både bleker och skyddar dina tänderna. Märket är Brilliant. Tävla du också.

//Lindsey

Kilona minskar

2011-02-27T16:12:00.003+01:00

Trots att jag tyvärr inte kunna dricka någon Herbalifeshake på hela veckan eller äta alla Herbalifepiller så verkar min viktminskning ändå fortsätta åt rätt håll. Anledningen till avbrottet i Herbalifekosten beror inte på min inkonsekvens, utan på en miss i senaste leveransen vilket tyvärr lett till att både jag och Rickard förmodligen får vänta en vecka till innan paketet dyker ner på utlämningsstället.

Det känns väldigt bra med viktnedgången och jag kör någon kombinerad variant av Herbalife och GI, vilket fungerar otroligt bra. Jag har skippat öl helt och hållet och även dragit ner på alkoholintaget överlag ganska rejält. För övrigt så är Herbalife som gäller på veckodagarna med undantag för kvällsmålet som i regel blir kött, fisk eller något annat proteinrikt. Jag smakade några strips under fredagens AW på Allstars, men konstaterade ganska snabbt att det bara var äckligt. Dock kan jag känna att jag ibland saknar en riktigt smörgås med ost och gurka. På fredagsmorgnarna har vi fredagsfrukost på jobbet och det kan vara lite frestande ibland, men jag har på min höjd då tagit ett par gurkskivor och ett glas apelsinjuice.

Jag borde verkligen försöka att komma igång med träningen igen, vilket skulle snabba på viktnedgången ytterligare, men jag skyller min lathet på att jag inte ids leta fram träningskläderna från hallgarderoben. Men nog vore det skönt att bränna av 60 min på löpbandet, så kanske imorgon, vem vet ;O). Hursomhelst, jag har -2.4kg kvar till delmålet och därefter ytterligare -5kg innan jag förhoppningsvis är nöjd. Vi får se då =P.

Ha en fortsatt trevlig söndag alla

Lindsey

Officell blogg

2011-02-24T20:43:00.000+01:00

Provar nu att ha min blogg öppen för allmänheten. Ni VIP:are vet att jag haft den stängd under en längre tid pga alla påhopp och personangrepp. Vi får se hur det tar sig denna gången. Dock kommer jag hålla bloggen relativt allmän. Sådant som är privat behöver ingen här veta iaf. De som är berörda får veta ändå.

//Lindsey

Torsdagstune: Pink

2011-02-24T20:40:00.002+01:00

F*cking Perfect

Proteinmiddag

2011-02-23T19:09:00.001+01:00

Pölsa och rödbetor.

Torsdagstune: Toby Mac

2011-02-17T22:06:00.000+01:00

Ignition

Alla Hjärtans Dag

2011-02-14T20:04:00.001+01:00

Efter veckans första arbetsdag och otrolig huvudvärk så var värmde det i hjärtat av de fina överraskningarna jag fick av älsklingen. Han hade köpt tre röda rosor och ett jättefint armband. Jag har världens bästa sambo. Älskar dig, Rickard

Fasligt kall måndag

2011-02-14T11:40:00.000+01:00

Det var otroligt tröttsamt att kliva upp imorse. Jag har sovit oroligt och vaknat av och till sedan 03:30. Fick kramp i höger ben när jag satt i bilen på väg ner till stan och det mesta var ganska pissigt. Höll knappt på att få upp bildörren heller, då den frusit fast, trots att Rickard igår var så noga med att torka av lister efter biltvätten.

Jag har redan hunnit dra två stycken Herbalife-shake:ar och ska ta en tredje här framåt 14-tiden, så det blir en lång kväll innan jag får någon middagsmat.

Just nu drömmer jag mig bort en dag som denna med -21 grader kallt ute. Det vore så underbart att få ligga på en sandstrand och höra havets vågor. och självklart med en iskall öl i handen.

Dags att jobba vidare iaf.

Viktnedgången fortsätter

2011-02-12T13:37:00.002+01:00

Jag klev upp samtidigt som Rickard imorse och skjutsade honom till hans jobb. Sedan gjorde jag bort lite ärenden på stan och for hem igen. Jag har packat ner massa diverse saker och kläder i flyttkartonger uppe i min lgh. Vi får se om jag får plats med alla nere i förrådet bara.

Jag har nu gått på Herbalife i lite över 1 månads tid. Det känns i kläderna att jag blivit en aningens smalare, men jag tycker ändå att det går fruktansvärt långsamt. Jag ska verkligen försöka tvinga mig själv att konditionsträna mycket mer för att ge viktnedgången en ordentlig skjuts i rätt riktning.

Rickard jobbar som sagt idag så det lär nog bli relativt lugnt ikväll med några glas vin. Det är kalasväder ute och jag skäms över att jag håller mig inomhus. Men hursomhelst, hoppas att alla får en kalashelg.

//Lindsey

Torsdagstune: Tinie Tempah Ft. Eric Turner

2011-02-10T08:06:00.000+01:00

Written in the stars (Wrestlemania 27 Theme)

New haircut

2011-02-07T09:41:00.001+01:00

Triple H - Nytt

2011-01-29T16:02:00.001+01:00

Nu har jag gått och väntat och väntat och väntat ännu mer på att min favoritwrestler, Triple H ska göra comeback i WWE. Det har snart gått ett år sedan han försvann pga skada. Därefter har det varit mycket snack och spekulationer om, när och hur "The Game" ska komma tillbaks. Jag hittade nedanstående artikel från en tidning. Klicka på länken så kommer du dit.

Triple H ready to Rumble

Herbalife is da shit ! ! !

2011-01-29T12:35:00.002+01:00

Jag är på god väg nedåt i min viktminskning och beach 2011. Träningen har det varit lite si och så med, men jag är 100% seriös med Herbalife och det ger resultat. 2kg nedåt och jag har 9kg kvar innan jag nått min målvikt.

I övrigt är det lördag och jag förbereder mig inför kvällen. Funderar på att ta en liten promenad bort till ICA, mest för att få lite frisk luft. Sedan blir det väl att knapra lite sojabönor och dra nån jordgubbshake.

So long alla